イイタイダケ

言いたいだけです。

2020-04-22から1日間の記事一覧

バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウトで撃沈

昨日は6km走ってきました。今日は気分を変えて室内でできる運動。だいぶ前に購入していたのですが、ハードすぎて挫折していたバレエ・ビューティフルに再挑戦しました。 // リンク ベーシック・ワークアウトは60分間、腹筋・脚・腕・全身の運動が収録されて…