3km走ってきました

久しぶりにジョギングへ行ってきました。

多分4年ぶり。

以前は毎週末走っていたのですが

最近は仕事、家事、ジョギング以外の趣味を優先するため

休んでいました。

10年前にはフルマラソンも完走したのですが

今は体重も増え、身体が重いこと。

それでも1kmほど走ったら、身体がリズムを思い出したので

後は楽しかった。

走ることは楽しいのですが

ウェアに着替えて、公園へ行って、帰ったらシャワー

という工程が面倒なのが悩み。

しかし有給を取ったはいいけれど、やることが無いから

走るというのは、健康なんだか不健康なんだか。