4km走ってきました&少し筋肉痛
今日は4km走ってきました。
昨日の走行距離をアプリで確認すると3.8kmだったので
そもそも200m延びただけでした。
突然出てきた0.8kmは周回を数え間違えた様子。
朝起きると少し筋肉痛というか、ダルい感じでした。
しかし速攻で痛くなるということはまだ若いなと、よろこんでいます。
全く運動をしていなかった20代は2日後に筋肉痛がきたもんなあ。
いただきもののハーブティーがあったので飲んでいます。
クリッパーはパッケージがかわいい。
ハーブは苦手なものも多いのですが、オレンジが入っているおかげか
飲みやすいです。
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