イイタイダケ

言いたいだけです。

2020-02-09から1日間の記事一覧

プチ断食から1週間

大腸顕微鏡検査のついでにプチ断食を決行してから1週間経ちました。 直後の体重がマイナス2kgだったのですが、今もキープ出来ています! 不思議なのが、自然と食事の量が減ったこと。 無理に減らそうとしなくても、満足するのが早くなりました。 ただしこの3…