2020-01-28 ご飯の代わりにブロッコリー 健康・美容マニア 夕食にキーマカレーを作ったのですが 途中で白米が足りないことに気がつきました。 そこで、ご飯をブロッコリーに替えてくれるお弁当屋さんを 通勤途中見かけたことを思い出したんです。 糖質カットになるのかな? で、足りない分はブロッコリーで食べてみました。 ブロッコリー+カレーなので味は問題ないのですが 当然白ごはんの代わりにはならず。 単にブロッコリー入りのカレーを食べただけになりました。 ダイエットになるならまあ、ありかな。